“Yo me quedo en casa”: recursos y herramientas para amenizar nuestro tiempo en casa con niñ@s con discapacidad

Una de las principales medidas recientemente adoptadas por el Gobierno de nuestro país ante el COVID-19 es permanecer en casa y a resguardo. Las autoridades nos han recomendado a todos, padres, mayores, niñ@s, etc. el permanecer en casa para estar protegidos y evitar cualquier riesgo de contagio.

Aunque en un principio esta medida puede generarnos algo de estrés o ansiedad, debemos tratar de fomentar nuestra creatividad y desarrollar un plan diario de rutinas que tratan de mantenernos en actividad y hacer que nuestro ánimo no decaiga. Nos hemos adentrado en algunos recursos que, desde Plena Inclusión, y otras entidades o empresas como Dibujario han difundido en estos días y así hemos podido recopilar -en esta entrada- una serie de recursos o herramientas que puedan ayudar a amenizar, en la medida de lo posible, lo que “quedarse en casa” supone para padres de niñ@s con algún tipo de discapacidad. Estos son algunos de los consejos:

1. Rutina de horario fija

El hecho de quedarnos en casa durante una serie de tiempo marcado y, de esta forma, aparcar momentáneamente nuestras tareas y rutinas que solíamos hacer fuera de casa, es algo que nos causa, en un principio, cierta incerteza. Por ello, tenemos que tratar que nuestros hij@s se levanten, entre semana, a la misma hora y se acuesten también en la misma franja horaria. Esto hará que la rutina apacigüe, en cierta medida, el estado de extrañeza que este tiempo anómalo puede causar.

“Yo me quedo en casa”: recursos y herramientas para amenizar nuestro tiempo en casa con niñ@s con discapacidad

2. Cuentos y libros en lectura fácil

No hay nada, en la actualidad, que no debería ser inclusivo. Afortunadamente, Internet nos proporciona, a diario una infinidad de herramientas que facilitan la comprensión y accesibilidad a personas con algún tipo de discapacidad intelectual. Por ejemplo, Léelo fácil de Plena Inclusión tiene varios títulos de libros y cuentos en lectura fácil que a su vez ofrecen recursos digitales fantásticos como animaciones que amenizan la lectura entre página y página . También Pitocuentos ofrece toda una maravillosa inmersión en los cuentos clásicos adaptados de forma inclusiva. Cuenta con recursos de animación y pictogramas conjugados con sonidos y música.

 

3. Creatividad al poder

Quedarse en casa no tiene porqué significar un aburrimiento continuo. Intenta dar rienda suelta a la imaginación y hacer, por ejemplo, manualidades en conjunto , adaptadas e inclusivas. Pintar, colorear o pegar son solo algunas de las muchas actividades artísticas que podemos llevar a cabo en la rutina de estos días con nuestros hij@s.

Yo me quedo en casa - recursos y herramientas para niños con discapacidad

4. Teatro en casa

El teatro siempre es una actividad muy estimulante que en los últimos tiempo ha potenciado su versión más inclusiva a través de diferentes obras de teatro accesibles. El espacio Teatroteca ofrece una infinidad de representaciones teatrales de las que algunas son adaptadas, con audiodescripción y subtítulos. Es como una biblioteca pública que ofrece contenido teatral totalmente gratuito.

“Yo me quedo en casa”: recursos y herramientas para amenizar nuestro tiempo en casa con niñ@s con discapacidad

5. Viajar, con Google Earth sin salir del salón

Conoce los mejores rincones de Madrid, París o Nueva York sin salir de tu salón. Sumérgete en el StreetView Player, y conoce los lugares más emblemáticos del mundo en familia y sin salir del sofá.

“Yo me quedo en casa”: recursos y herramientas para amenizar nuestro tiempo en casa con niñ@s con discapacidad

Desde Amifp seguimos trabajando para facilitar el día a día de las personas con discapacidad.

Fuentes: Plena Inclusión, Dibujario